紫薯薏米粥如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.03W 大中小设置文本大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟主料 大米 :三勺 薏米 :一勺 紫薯 :一个 辅料 具体步骤1. 大米,薏米淘洗干净,紫薯洗净去皮切块2. 所以材料倒入电炖盅内胆,加入适量开水,这是一人份的。外层倒入开水至水位线,加盖开煮!3. 大约炖煮四十分钟就好了,成品烹饪技巧薏米消水肿,但性凉,最好跟大米煮在一起吃 TAG标签:薏米 好吃 紫薯 冬瓜紫薯薏米粥 #