营养的蚝油奶白菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.2W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 奶白菜洗净,一破三,菜帮要连着菜叶.2. 如果想菜帮快些煮软,可以先过一下热水3. 热锅,下油,放蒜粒,倒入奶白菜4. 菜帮开始变软的时候,下适量的盐和蚝油,翻炒到九成熟,关火,锅盖盖上一分钟后起锅。吃得。 TAG标签:好吃 营养 奶白菜 蚝油 蚝油奶白菜 #