紫玉米汁如何做好吃又美味

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟

紫玉米汁是一道美味可口的食物。玉米是一种很好的粗粮，可谓是粗粮之王啊，它的营养价值很丰富。含有大量的人体所需的微量元素，能抗癌防癌，它的颜色和一般的玉米颜色不同，一般都是黄色的，而它是紫色的，色上也很诱人，让人食欲大增，建议大家都可以多吃紫玉米，对身体很有好处的。

主料

黄玉米 ：100g
杂紫玉米 ：50g
紫玉米 ：50g

辅料

糖 ：适量
水 ：适量

具体步骤

1.紫色玉米、黄玉米、杂紫玉米；

2.各种杂玉米取粒；

3.玉米洗净，加入1L的水倒入全自动豆桨机中；

4.接通电源，按“玉米汁”健煮25分钟左右；

5.煮好的玉米汁，加糖再搅拌一次至糖化；

6.倒在过滤杯中，过滤取得玉米汁。

烹饪技巧

紫玉米富含高淀粉，煮紫玉米汁，要加至适合的水量以免煮得过得浓，难于喝下。