美味的辣椒炒鱿鱼圈如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.57W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 鱿鱼 :500 青椒 :200 辅料 姜 :适量蒜 :适量盐 :适量鸡精 :适量生抽 :适量红椒 :适量 具体步骤 1.将鱿鱼洗净,环切,然后焯水待用。 2.辣椒切块。 3.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆香。 4.下辣椒炒至断青,用生抽,盐,鸡精调味就好了。烹饪技巧大火快炒 TAG标签:炒鱿鱼 好吃 美味 辣椒 #