美味的蚝油清炒蒜薹如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.4W 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟蚝油清炒蒜薹是一道简单易行,非常容易上手的家常青菜选择。耗油是家常必备佐料,对于提鲜调味非常有效,而蒜苔也是不可多得的美味之选,蒜苔属于时令性蔬菜,对于季节的要求程度很高,对于蒜苔爱好者来说,这道菜绝对是不可错过的优质之选。主料蚝油 :5 蒜苔 :200 辅料盐 :3 具体步骤 蒜苔洗净切断 2.南瓜叶清洗干净 3.南瓜叶沥水,蒜瓣去皮,切小粒 4.坐锅,开火,倒油 5.倒入南瓜叶 6.翻炒,菜变色,盖盖 7.3分钟揭盖,放猪油,盐 装盘 TAG标签:美味 好吃 蚝油 蒜薹 清炒 #