滋补的红枣莲藕排骨汤如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 6.3K 大中小设置文本大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料莲藕 :2节 排骨 :250 红枣 :10颗颗黑枣 :10颗 辅料盐 :6 具体步骤排骨切块洗净入沸水焯烫,撇去浮沫,捞出冲洗干净莲藕去皮,洗净,切块红枣黑枣洗净洗净的排骨放入砂锅放入莲藕放入红枣、黑枣加入1800毫升水大火烧开转小火,炖煮四十分钟加盐调味盛出即可 TAG标签:好吃 红枣莲藕排骨汤 红枣 莲藕 排骨汤 滋补 #