准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟青椒烧鱼块香辣爽口,是一道非常受大家喜爱的美食。而青椒具有丰富的营养价值,青椒中含有多种营养物质,对我们的健康十分有益。当青椒遇上了新鲜的鱼块,一道香辣爽口又过瘾的青椒烧鱼块就出锅了!那就快来跟我们一起动手试一下吧!
主料
鱼块 :
600 青椒 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量葱姜蒜 :
适量 具体步骤
1.准备好食材,鱼肉提前晒好,将姜蒜切好备用,青椒切成辣椒圈,鱼切成均匀块状
2.热锅烧油,将鱼块下油锅煎
3.鱼块煎至金黄后放入姜蒜,倒入辣椒圈一起炒,放少量盐在青椒上,炒匀