准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟鲜美的炖老鸡汤,是一道我们在家家户户的餐桌上几乎可以时常见到的菜品。因为这道菜很是补身体,更是适合一家老少一起享用。因为鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用,它还能温中补脾,益气养血,补肾益精。
主料
鸡肉 :
适量 辅料
盐 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量 八角 :
适量 具体步骤
鸡肉洗干净斩成大块儿
凉水入锅,大火煮开约2分钟,出凈浮沫;
捞出鸡块儿,用不烫手的热水冲洗干净
放入炖锅,加入足量清水
将调料袋一起放进炖锅
大火烧开,再次打去浮沫
转小火,盖上锅盖慢炖3小时至鸡肉熟烂,最后调入适量盐,即可。