准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟南瓜小时候最讨厌的食物,因为每次老妈都要和把它蒸在饭里。后来越来越大了,对于南瓜也慢慢的喜欢上了,特别南瓜粥、烩南瓜等用南瓜制作做的菜。南瓜具有预防高血压、防癌、促进消化之功效。这道食品不仅味道十分好,而且他的价格也十分便宜,制作方法也十分的简单。
主料
南瓜 :
400 辅料
色拉油 :
1汤勺盐 :
3蚝油 :
3葱节 :
4段水 :
适量白胡椒粉 :
少许 具体步骤
1、南瓜削皮洗净切片备用,再切一些蒜片和葱节。
2、锅中油热后将蒜片爆香。
3、锅中油热后将蒜片爆香。
4、加盐和蚝油调味,撒上葱节和白胡椒粉即可。