回味无穷的南瓜焖饭如何做好吃又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

熟牛肉 ：30
南瓜 ：50
大米 ：50
胡萝卜 ：10
洋葱 ：10

辅料

牛油果油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备食材：大米，南瓜，胡萝卜，洋葱，和熟牛肉50克

2.将南瓜，胡萝卜和洋葱分别洗净，南瓜去皮切成小块，胡萝卜去皮切成小丁，洋葱切成碎。

3.熟牛肉切成小碎块。

4.将提前洗净泡好的大米倒入电压力锅内。

5.大勺倒入少许牛油果油，放入洋葱末煸出香味。

6.放入胡萝卜丁和南瓜块翻炒，炒至南瓜蔫了即可。

7.将炒好的所有食材盛出，倒入电压力锅内。

8.倒入熟牛肉丁，放入适量的水，盖盖，选择米饭香键。

9.时间到，南瓜焖饭就做好了。

10.一碗香喷喷的南瓜闷饭，即可上桌享用了。

烹饪技巧

1.为了节省时间，猪肉是提前煮熟的。2.南瓜切大切小无所谓，焖好之后的饭用勺子一碰就碎。3.因为南瓜焖饭是给宝宝吃的，所以软烂一点好，油和盐要少放些。