好吃的耗油花菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 8.75K 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟主料花菜 :200 辅料鸡精 :2盐巴 :1水 :30红酒 :5葱 :10耗油 :3 具体步骤 1.花菜掰开用洗米水净泡 2.葱蒜切丁 3.锅加油预热加入花菜 4.加入红酒水炒只六层熟,把花菜移动旁边,中间加油加入葱蒜 5.加入耗油盐巴鸡精葱末,闷煮烹饪技巧花菜炒时不容易熟,可以事先用水焯。耗油本来咸,盐巴少放点 TAG标签:花菜 好吃 耗油 耗油花菜 #