美味豆芽炒盐焗鸡肾如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.87W 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料豆芽 :适量盐焗鸡肾 :适量 辅料蒜蓉 :适量 具体步骤1. 将豆芽菜洗净,控干水份。盐焗鸡肾切片备用。2. 锅烧热放油,爆香蒜蓉。下切片的盐焗鸡肾爆香。(新买的煎锅还不熟悉)3. 下入豆芽菜翻炒。时间不宜过长,否则豆芽过软没有脆的口感。上碟前稍放点盐或鸡粉。烹饪技巧豆芽要摘去根部,将豆壳洗去。 TAG标签:豆芽 美味 盐焗鸡 盐焗鸡肾 好吃 #