薏米枸杞茶如何做好吃又美味
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
夏天这个炎热的季节,容易中暑,口干舌燥,所以在这里介绍夏季适合喝的薏米枸杞茶。它是由薏米,枸杞冲制而成的。薏米的好大家都知道,但其口感不是人人都喜欢。所以今天就来做这道薏米枸杞茶,味道不错,口感好,营养价值又高,大家可以试一下哦。
主料
薏米 :250辅料
枸杞 :适量具体步骤
1.备料薏米枸杞。
2.将薏米过一下清水,再控水备用。
3.将清洗干净,再加热备用。
4.将控好水的薏米下锅。
5.大小火换着炒至薏米熟透出香。炒制的时候,我们可以自己拿一粒尝一下,尝之熟透即可。
6.将炒好的薏米及枸杞加至在一起。
7.冲入开水,泡之出味即可。
8.这是泡制近二十分钟的样子。
1、炒好的薏米也注意密封保存。