「减脂」西葫芦炒鸡腿肉如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.92W 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西葫芦 :2个鸡腿肉 :500 辅料 具体步骤1. 鸡腿肉按习惯切片或切块,用料酒、胡椒、盐腌一会;2. 西葫芦洗好切片或切小段,沥干水分备用;3. 起油锅,炒香葱姜蒜,下西葫芦,略炒一下后下鸡腿肉翻炒;4. 煮一会就好啦,如果像我一样喜欢有很多汤汁软软西葫芦的,略加点水炖一会儿。就好啦 TAG标签:好吃 减脂 西葫芦炒肉丁 鸡腿肉 西葫芦 #