准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟每天都喝纯豆浆难免会感觉单调,我们所需要的就是为单调的生活增添不一样的色彩。那么一道制作方法非常简单快捷的健康饮品芒果豆浆可谓是许多美食爱好者的明智选择了,把新鲜芒果和黄豆一起搭配,不但味道香甜顺滑带有新鲜的芒果味道,而且营养也更加丰富了哦。
主料
黄豆 :
100 芒果 :
100 辅料
水 :
适量白糖 :
适量 具体步骤
黄豆洗净,浸泡6小时以上,使用前再冲洗一遍。泡发后的黄豆加1000克水,在锅中煮熟,一般20分钟左右。
煮好的豆子和水,在耐热容器中晾凉,芒果洗净切块,备用。芒果、豆子和水用勺子一勺勺送入豆浆机,将打好的豆浆和渣分离即可。
烹饪技巧