#好味道#蒜香西兰花如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.96K 大中小设置文本大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :100 辅料凉拌醋 :适量盐 :适量味极鲜 :适量 橄榄油 :适量 大蒜 :适量 具体步骤 1.西兰花冲洗干净 2.掰开改刀成小朵 3.锅内水开后放入西兰花焯熟 4.大蒜拍碎切末 5.西兰花焯好后过凉开水控干,加入适量盐、凉拌醋、味极鲜、蒜末,最后倒入加热后的橄榄油,拌匀即可 6.切些红椒丝增加色彩烹饪技巧大蒜可以用夹蒜器夹成蒜末,味道味更好 TAG标签:好吃 西兰花 蒜香西兰花 #