很有营养的闷烧鸭掌如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.74W 大中小设置文本大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 鸭掌 :适量 西兰花 :适量柿子甜椒 :适量 辅料 姜 :适量蒜 :适量 八角 :适量桂皮 :适量火麻叶 :适量生抽 :适量糖 :适量耗油 :适量 具体步骤1. 鸭掌过水去骨,西兰花摘小朵汆水,柿子甜椒切小块,姜、蒜、火麻叶切粒,桂皮、八角洗净待用2. 热锅热油炒香姜蒜下鸭掌加八角、桂皮翻炒几下加生抽、砂糖少许,下火麻叶加盖加水闷烧3. 待鸭掌软糯后加西兰花、甜椒,耗油调味即可 TAG标签:好吃 鸭掌 红烧鸭掌翅 营养 闷烧 #