鱿鱼炒毛豆子如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.51W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 鱿鱼 :适量 毛豆 :适量 咸菜 :适量 辅料料酒 :适量生粉 :适量鸡精 :适量盐 :适量葱 :适量蒜 :适量 姜 :适量糖 :适量 具体步骤1. 鱿鱼撕去皮洗净切段放料酒盐鸡精生粉拌匀备用。2. 毛豆放滚水里焯一下备用3. 起油锅倒入葱姜蒜末鱿鱼爆炒片刻再倒入毛豆咸菜煸炒加糖再炒片刻盛盘。烹饪技巧最后不要加盐,咸菜已咸和鲜了。 TAG标签:炒毛 豆子 丝瓜毛豆子炒蛋 鱿鱼 好吃 #