营养的南瓜西米露如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 2.06W 大中小设置文本大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 南瓜 :200 西米 :150 牛奶 :50ml 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.将南瓜洗净去皮,切块 2.将南瓜隔水蒸熟 3.蒸熟南瓜块凉后放进料理机,加入牛奶 4.打碎成泥状 5.将小西米50加清水,中火烧开后,改小火,边烧边搅拌,至西米变透明,关火,焖10分钟 6.用冷开水过西米,去掉粘液,倒入牛奶,让西米吸足牛奶 7.加入西米露,搅拌一下,也可进冰箱冰镇下,更爽口烹饪技巧西米煮的时候,多搅动 TAG标签:好吃 西米露 南瓜 南瓜西米露 营养 #