郊远油菜如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 3.03W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料新鲜油菜 :500 辅料水 :60毫升盐 :1汤匙 酱油 :2茶匙菜油 :2汤匙生姜 :2片白糖 :1捏 具体步骤1. 将油菜去老茎,老叶,只保留嫩叶及嫩茎,洗净,抖干水份。2. 将2茶匙酱油,1捏白糖放入小瓷碗。菜油放炒锅里,大火烧热至七成,舀出约1茶匙到酱油碗里,制成熟酱油。然后把姜片及糖放锅里,炒10秒,加水及盐,待水烧滚后放菜心。烫2分钟后捞出。3. 将菜心排放在盘子上,浇上制好的熟酱油即成。 TAG标签:海米油菜的 郊远 油菜 好吃 #