寶寶的營養輔食如何做好吃又美味,生滾瑤柱龍利魚片粥 香飘网 菜谱 1.99W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料龍利魚 :适量 辅料 姜 :适量蔥 :适量 具体步骤1. 先熬好粥底。我用絲苗米,放一小把瑤柱。用電高壓鍋壓20分鐘。2. 魚肉切片,切適量姜片腌下去腥。另切好蔥粒備用。3. 粥底燒沸,魚片姜片一起放入。可輕輕攪拌下4. 待魚將熟,放入蔥粒,攪拌勻即可起鍋。烹饪技巧粥底很重要哦,選擇泰國香米或南方的絲苗米,熬出來的粥清香且有粥油哦。因為給寶寶做的,我沒放油鹽。 TAG标签:魚片 瑤柱 生滚鱼片粥 龍利 生滾 寶寶 #