香肠藜麦沙拉怎么做,香肠藜麦沙拉的做法 香飘网 家常菜 7.21K 大中小设置文本大小 食材明细主料藜麦 (适量)玉米粒 (适量)青豆 (适量)胡萝卜 (适量)生菜 (适量)罗勒香肠 (适量)煮鸡蛋 (1个)西红柿 (适量)辅料意式沙拉汁 (适量)清淡 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)香肠藜麦沙拉的做法步骤1、藜麦洗净浸泡一晚,冷水入锅,煮熟。2、将藜麦捞出,沥干水分。3、准备好其他食材。西红柿洗净,切片;香肠,胡萝卜切片,鸡蛋煮熟备用。4、将玉米粒,青豆,胡萝卜片放入水中烫熟,捞出沥干水分。5、香肠放入锅中煎熟备用。6、生菜洗净,用盐水浸泡10分钟左右,冲洗干净,甩干水分。7、将生菜撕成片。8、将所有食材放入盘子中,淋上适量意式沙拉汁即可。小窍门沙拉汁最好选择热量比较低的。 TAG标签:香肠藜麦沙拉 香肠藜麦沙拉的做法 香肠藜麦沙拉怎么做 香肠藜麦沙拉怎么做好吃 香肠藜麦沙拉的家常做法 香肠藜麦沙拉的做法步骤 沙拉 香肠藜麦沙拉的最正宗做法 香肠 首发 #