健康养生

过桥米线是大家在平时都爱吃的美食吧，特别是上大学的时候，经常都会去学校附近的米线店去吃过桥米线，现在这一美食已经很有名了，不同的地方的过桥米线的做法也是不一样的，味道也是不一样的，下面我们就来看看过桥米线的香酥怎...

辣椒是我们都很喜欢吃的一种蔬菜，而且不同的辣椒做法也不同，比如红辣椒我们一般都是作为调味品来食用的，辣椒作为调味品是深受我们大家喜爱的，会让食物变得更加的美味，甜椒也是属于辣椒的一种，那甜椒怎么做呢。甜椒怎么做1...

民以食为天，美食是人们无论如何都无法错过的，并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢，比如黄花菜拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其难以忘怀，那么当黄花菜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正...

“至简——简单的烹制方法至懒——以此作为一餐的懒人（比如：我）至美——美妙的味道”食材明细主料地瓜（两个）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉版烤地瓜的做法步骤1、厨房用纸三到四张；地瓜两个。2、地瓜洗净，用纸包好...

现在这个看脸看身材的时代，减肥早就已经成为了这个社会的而主流话题。越来越多的人选择减肥，选择加入这个大集体，来探讨如何减肥快而且有效果。各种各样的减肥方法都有。最近发现了再买一个问题：炒冬瓜能减肥吗？下面我来解...

大家是不是常常会羡慕明星模特那逆天的大长腿呢？我们每个人都希望自己有合适的身高，因为身高可以影响一个人的外观和气质，长得高的人气场更强，也更显高挑。那么今天，就让我们大家一起来看看吃什么食物能增高吧。吃什么食物...

“心蓝手制私房菜【豉香地三鲜】——冰淇淋流泪（探访）  眼镜躺在床上，呆呆的望着天花板，没有胜利的喜悦，没有征服的kuai感，却有一丝淡淡的惆怅和牵挂。这是一种奇怪的感觉，让眼镜迷惑。  眼镜是个好强的男孩，经济上的捉襟...

海带是一款非常好的美食，可以预防大脖子病，因为含有碘物质，那么，海带的根须能吃吗，可以看看文章是怎么说的，这款美食我们不是经常吃，因为一般来说，海带根会含有一定的毒素，吃了容易导致我们身体健康受到影响的哟。海带的根须能...

很多朋友在日常生活中经常会遇到喝酒应酬等情况，大量的酒精进入胃中会给身体带来很大的伤害。酒精对肠胃和脑部的伤害是不可逆的，喝了酒之后应该多吃一些养胃食物。那么，大家知道喝酒能不能吃柿子吗？下面，就让我们一起来看...

现在人类生活压力大，难免会出现掉头发的情况，发现头发大把大把地掉落，感觉每一天的心情都会变得灰暗。想要拯救一天的好精神，想要一头乌黑亮丽的的头发。只要认真看完了下面为你们介绍的掉头发吃什么好呢的这篇文章，就会豁...

现在随着年龄的增加，我们逐渐接触到酒。很多人先天就是酒量很好，但是对于一些人来说酒量就不行，有的是沾酒必醉。对于那些酒量不是很好的人就需要注意怎么样让自己不容易喝醉。今天小编就来介绍一些解酒蔬菜，一起阅读吧。...

现在越来越多的人对于自己身体的健康都不重视，都喜欢选择快餐式的食物，这样十分不好的，这样对自己的身体是不负责的一种行为，但是呢，今天我们主要来讲一讲鸡肉怎么炖汤，怎么才能更加健康更加有效的补充身体的营养。鸡肉怎么...

牙痛是很多人普遍都存在的问题，疼起来让人觉得很痛苦。一般是不能吃辛辣刺激的饮食的，牙痛不是病,疼起来真要命。这种说法流传民间好久，其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。所以很多的朋友就想要知道：牙痛不可以吃什么？牙...

在现代“我要减肥!”的口号之中又分裂出了一支“我要增肥”的队伍，在此队伍中男性占了绝大多数。其实怎么都吃不胖是因为你脾胃功能低下而导致的，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。所以我们今天来谈谈男人怎么才能增肥...

现在很多人都不注重自己的饮食习惯，导致自己被疾病缠身，那么我们该怎么办，得病后有很多禁忌，肾阴虚不能吃什么呢，吃了有什么副作用呢，接下来，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的呢，我们可以参考一下。一...

有调查显示，现代人患眼疾的几率每年都在上升，这与人们生活方式和工作方式的改变有关。手机和电脑的普及使得我们的眼睛每天接触的辐射越来越多，对眼睛的伤害也越来越大。对眼睛有益的食物有很多，多吃水果可以明目，那么，吃什...

“夏天来了，大家因为热，吃饭都没有食欲了，是不是啊？这两天果子会给大家带来几款视觉上的凉爽摆盘——今天先来学习《滑雪的小熊》，让冰天雪地的雪景给你带来阵阵的凉意给浮躁的心理降降温！”食材明细主料米饭（1碗）千层饼（2块）辅...

“有时做给爸妈尝尝，有时和闺蜜去公园野餐带便当。因为携带方便，外出游玩或者带午餐时候，当你拿出这样一款便当，自己看着也是开心的，赏心悦目”食材明细主料米饭（适量）鹌鹑蛋（适量）胡萝卜（适量）土豆（适量）玉米粒（适量）虾仁（适量）鱿鱼（适...

不仅仅是女人，其实我们广大男性也会有气血方面的问题。男人的气血不足和女性的不同，主要是在体现方式上，男性气血不足一般是会影响工作和生活，主要是浑身无力，提不起精神来，那我们今天就介绍一下男人补气血吃什么。男人补气...

说起中国人都还是比较喜欢喝茶的，特别是老年人，天天都喝茶。其实喝茶好处还挺多的，它不仅可以减肥，还具有不错的抗癌效果。在中国最为出名的有铁观音、武夷山的大红袍等等，而且不同的茶功效是不一样的。那么喝什么茶好呢？一...

现代人的生活节奏越来越快，很多人为了能够省出时间来工作，不惜牺牲吃饭的时间。方便面便成了许多上班很忙的人活着学业繁重的学生的最爱了。那么，方便面到底能不能为人体提供足够的营养支持人的正常生活呢，方便面的营养成...

很多人都认为免疫力低下只会出现在婴幼儿的身上，其实对于成年人来说，也会出现免疫力低下的情况，那么免疫力低下吃什么会提高呢，究竟该用药物治疗，还是用饮食调补，我们今天就来学习一下饮食方面的，让我们通过饮食提高自己的免...

“山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。红萝卜含维生素A中医来说也有润肠的作用。”食材明细主料准山药（七两）红萝卜（一根）红枣（几粒）猪龙骨头（一斤）瑶柱（几粒）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...

随着现在生活水平的提高，“三高”成了很多人在生活中感到困扰的问题，所谓“三高”是指高血压、高血糖、高血脂，导致三高的因素有很多，其中，饮食安排不合理，缺乏运动量，是导致三高的一个重要原因。有很多食物在患有这几种病的...

“糙米:1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血；4、糙米能治疗便秘，净化血液，有强化体质的作用；5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；6、糙米能使细胞功...