低脂油麦菜怎么做,低脂油麦菜的做法 香飘网 热菜 1.89W 大中小设置文本大小 “非常时期,看见绿色的蔬菜格外美丽!儿子爱吃油麦菜,今就来一款:低脂油麦菜,美美的口感很赞哦!” 食材明细主料油麦菜 (适量)蒜 (适量)葱 (适量)红辣椒 (适量)辅料油 (适量)盐 (适量)蚝油 (适量)蒜香 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)低脂油麦菜的做法步骤1、葱蒜红辣椒备用。2、油麦菜备用。3、油麦菜洗净切段。4、葱蒜和红辣椒切碎。5、锅中入油烧热倒入葱蒜红辣椒爆香。6、放入油麦菜翻炒。7、加入蚝油炒匀。8、出锅加盐调味即可。9、家常小菜,请您品鉴。10、成品图。小窍门大火快炒,锁住营养!祝您生活愉快! TAG标签:低脂油麦菜怎么做好吃 脂油 麦菜 低脂油麦菜的家常做法 低脂油麦菜的做法 低脂油麦菜怎么做 低脂油麦菜的最正宗做法 低脂油麦菜 低脂油麦菜的做法步骤 #