火腿玉米时蔬怎么做,火腿玉米时蔬的做法 香飘网 热菜 5.63K 大中小设置文本大小 “增强机体免疫功能:豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质。玉米中含有大量的钙质,还有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。” 食材明细主料火腿肠 (适量)黄瓜 (适量)胡萝卜 (适量)辅料玉米粒 (适量)豌豆 (适量)葱末 (适量)调料盐 (适量)生抽 (适量)味精 (适量)水淀粉 (适量)糖 (适量)咸甜 (口味)廿分钟 (耗时)简单 (难度)火腿玉米时蔬的做法步骤1、豌豆,玉米粒,胡萝卜焯熟,火腿,黄瓜切丁,葱切末。2、热锅热油,葱末炒香。3、把所有材料放锅里翻炒。4、翻炒2-3分钟,放盐,糖,味精,生抽调味,再放水淀粉勾芡。5、出锅盛盘。 TAG标签:时蔬 火腿玉米时蔬怎么做好吃 火腿玉米时蔬的做法 玉米 火腿 火腿玉米时蔬的家常做法 火腿玉米时蔬 火腿玉米时蔬的最正宗做法 火腿玉米时蔬的做法步骤 火腿玉米时蔬怎么做 #