蒜末上海青怎么做,蒜末上海青的做法 香飘网 热菜 2.27W 大中小设置文本大小 “过年的大鱼大肉吃多了,现在吃点绿油油的小青菜,正好清理肠胃~大冬天里的小青菜,永远都是那么的吸引我!” 食材明细主料上海青 (适量)辅料蒜末 (适量)干辣椒 (适量)油 (2g)盐 (2g)酱油 (5g)蒜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜末上海青的做法步骤1、上海青,洗净,沥干水分。2、锅里放油,加入干辣椒和蒜末炒香。3、加入上海青,翻炒。4、加入调料调味。5、出锅即可。6、少油少盐少脂肪,健康饮食~ TAG标签:蒜末上海青的最正宗做法 蒜末上海青怎么做好吃 蒜末上海青 蒜末上海青的做法 蒜末上海青的做法步骤 上海 蒜末 蒜末上海青怎么做 蒜末上海青的家常做法 #