四季豆脆皮肠怎么做,四季豆脆皮肠的做法 香飘网 热菜 1.5W 大中小设置文本大小 “小朋友喜欢的简单快手菜。” 食材明细主料四季豆 (300克)脆皮鸡尾肠 (125克)蒜 (一瓣)辅料盐 (适量)油 (适量)蒜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)四季豆脆皮肠的做法步骤1、小脆皮鸡尾肠中间切一刀一分为二,横断面朝上竖起,切十字花,注意不要一直切到底,留大约3mm左右,蒜拍碎,热锅放油,爆香蒜块,把鸡尾肠爆一下,至向外张开,盛起备用,锅内油不要倒掉。2、四季豆洗净去老丝,斜切条状,取一锅烧开水,把四季豆煮1分钟,捞起沥干水分,刚才的油锅烧热,加入四季豆爆炒至全熟,加盐调味。3、继续加入炒好的脆皮肠翻炒均匀就行了。小窍门四季豆用水煮1分钟,可以去除豆腥味,还容易炒熟,脆皮肠稍微过一下油就行,不要炒太久了 TAG标签:四季豆脆皮肠怎么做 四季豆脆皮肠的最正宗做法 四季豆脆皮肠 四季豆脆皮肠的家常做法 四季豆脆皮肠的做法 脆皮 四季豆脆皮肠怎么做好吃 四季豆 四季豆脆皮肠的做法步骤 #