西兰花炒木耳怎么做,西兰花炒木耳的做法 香飘网 热菜 2.28W 大中小设置文本大小 食材明细主料西兰花 (适量)黑木耳 (适量)胡萝卜 (适量)辅料蒜末 (少许)调料油 (少许)蚝油 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花炒木耳的做法步骤1、西兰花摘成小朵,泡洗干净。2、蒜末,胡萝卜切成花型。3、泡发好的黑木耳撕成小块。4、电煮锅里水烧开,先放黑木耳,胡萝卜花焯水两分钟再放入西兰花焯一分钟。5、捞出来沥水备用。6、热锅放油,下蒜末爆香。7、放入西兰花,黑木耳,胡萝卜花大火翻炒一下下。8、调点蚝油继续炒匀入味。9、一盘快手小炒就完成了。10、成品图。11、成品图。 TAG标签:西兰花炒木耳的做法步骤 木耳 西兰花炒木耳怎么做好吃 西兰花炒木耳的最正宗做法 西兰花炒木耳的家常做法 西兰花炒木耳的做法 西兰花炒木耳怎么做 西兰花 西兰花炒木耳 #