无花果煲大头鱼汤怎么做,无花果煲大头鱼汤的做法
“大头鱼也叫做缩骨鱼,头很大,身体却很小。味道很鲜甜。这次的无花果,是自家产的。不喷农药,平时也很少打理,几乎就是野生的。所以品相,不怎么好。但里面肉是粉红色甚至是紫红色,吃起来很甜很甜。这汤的营养很高的,喜欢的可以学煲一下。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 未知 (难度)
无花果煲大头鱼汤的做法步骤
1、全家福
2、把姜用刀拍扁,放油,爆一下。
3、然后放鱼下去煎,记得不要煎焦了。不然鱼汤是不白的。
4、煎的差不多的时候(鱼身有点黄),放一碗水,还有放多一点料酒,去腥味。让水滚几下。
5、把炒锅的鱼和汤,全部放入汤煲里。加水(够自己家人喝的分量)然后把无花果(切块的),节瓜(切片的)全部放进入。记得,要用大火煲。所有的各种类型的鱼汤,都要用大火煲,这样鱼汤才会白的跟牛奶一样。
6、煲上20分钟左右,就放入玉米(切块)。再煲5分钟左右。最后,放上葱花,就可以喝啦!