红薯山药燕麦豆浆怎么做,红薯山药燕麦豆浆的做法 香飘网 饮品 2.46W 大中小设置文本大小 “红薯山药燕麦豆浆,红薯所含的膳食纤维可以促进排便。燕麦中的亚油酸、维生素E等营养物质有降低胆固醇浓度的作用。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效预防心血管疾病。” 食材明细主料红薯 (适量)山药 (适量)黄豆 (适量)燕麦片 (适量)辅料水 (1000ML)谷物麦片 (少许)原味 (口味)榨 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)红薯山药燕麦豆浆的做法步骤1、原料。2、将红薯、山药切丁。3、将所有原料放入破壁料理机中.4、加水。5、启动豆浆程序。6、加点谷物麦片,口感更丰富。小窍门发芽和腐烂的红薯可使人中毒,不可食用。 TAG标签:红薯 燕麦 红薯山药燕麦豆浆的家常做法 红薯山药燕麦豆浆的做法 红薯山药燕麦豆浆的做法步骤 豆浆 红薯山药燕麦豆浆怎么做 红薯山药燕麦豆浆的最正宗做法 红薯山药燕麦豆浆怎么做好吃 山药 红薯山药燕麦豆浆 #