咳嗽有痰能喝奶吗

牛奶含有丰富的蛋白质和营养成分，日常多喝牛奶，能起到增强体质和提高免疫等作用，是我们日常常见的饮品。但是很多人觉得咳嗽有痰的人不能喝牛奶，食用牛奶会加重病情，这种说法是真的吗，那么咳嗽有痰能喝奶吗？下面我们来了解一下。

一、喉咙有痰能喝奶吗

总的来说，喉咙里有痰的病人是可以喝牛奶的。因为生病的人就是因为身体内缺乏了必要的营养物质，从而引起了身体机能下降，导致自身各部分出现了问题。所以，生病了的人可以适量饮用牛奶，用以去修补那些身体里的漏洞。

对于那些喉咙里有痰的来说，本身就是由于自身的功能下降，才导致的痰多的异于常人的现象，这就说明了身体出现了问题，所以应当及时采取相应的措施加以补救。喝牛奶是不错的选择，不仅可以补充蛋白质、微量元素以及营养物质等，还可以增强体质，调节身体，避免骨质疏松，对身体是十分有益的。另外，对于痰多病人修复因为病菌刺激的呼吸道也是有特别大的帮助的。

但是，俗话说，物极必反。任何有好处的东西太多了也是不好的。牛奶作为高热量东西，吃多了容易造成消化系统崩溃，过多的蛋白质也不好吸收，反而会给身体造成一种负担。所以说，合理膳食，饮食均衡，是人们日常生活中每一个人都要值得注意的问题。

二、咳嗽有痰吃什么好

1、吃生姜红糖水

材料：生姜小半个切4到5片，红糖适量

做法：切片的生姜和红糖一起放锅里煮，煮至姜味浓郁时即可出锅饮用;

效果：生姜治疗感冒咳嗽有痰不言而喻，我们在看一些古代电视的时候，有人感冒了都是用的生姜红糖水，感冒咳嗽有痰，生姜红糖水是一个不错的选择。

2、喝冰糖雪梨材料：梨子一个，水小碗，冰糖适量也可不放

做法：梨子去核后和水和冰糖一起放锅里隔水加热，冒蒸汽后5分钟出锅一起吃梨喝梨水即可;

效果：冰糖炖梨有润肺凉心、消痰降火的功效。

3、吃萝卜材料：白萝卜一个

做法：白萝卜味道甜且脆，可以直接生吃，效果最好;如果不能接受的就将萝卜切片切丝再加水蒸煮，喝萝卜水也可;

效果：萝卜有消炎解毒、润肺定喘的功效，对治疗咳嗽也有很大作用。

三、咳嗽有痰的禁忌

1、忌辛辣之物辛辣之物如辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等，这类食品可助火生痰，并使体内的部分炎症加重，导致哮喘病的发作。

2、忌油腻食品油腻食品如猪油、牛油、全乳、肥肉、电烤鸡、电烤鹎、油墩子、烤乳猪等，性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。而无外邪时，内生痰湿会阻塞气道而出现咳喘不息。故肺气肿患者应忌食油腻之品。

3、忌腥膻发物腥膻发物如黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼、虾、蟹之类食物，助外邪、生痰湿，使肺气肿患者的胸阳受阻，痰浊壅滞，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状，故本病患者应忌食。

4、忌烟已证实长期吸烟与慢性支气管炎、肺气肿关系密切，吸烟时间愈长，吸烟量越大，发病率亦愈高。吸烟主要是刺激了支气管的腺体和损伤了支气管的纤毛排痰运动，一方面支气管大量分泌痰液，另一方面由于纤毛运动减弱而致排痰困难，而使痰液积于气道内，易于引起感染，从而加剧咳嗽、气喘等症状。多数病人在戒除香烟后，咳嗽减少，症状减轻，气急缓解，甚至会获临床痊愈。

咳嗽有痰能喝奶吗？牛奶本身含有较多的蛋白质以及较高的营养成分，日常多食用能起到增强免疫等作用，平时可以多喝牛奶，咳嗽有痰的人也可以喝牛奶，但是要注意适量，不要过量造成消化问题。同时咳嗽有痰的人要注意多食用一些消痰止咳的食物，这样才能好的快。