黑米黑芝麻米糊怎么做,黑米黑芝麻米糊的做法 香飘网 粥 1.47W 大中小设置文本大小 “黑芝麻有降血糖作用,黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用。黑米被称为“长寿米”,有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。” 食材明细主料黑米 (20克)辅料黑芝麻 (20克)小黄米 (20克)大米 (20克)原味 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)黑米黑芝麻米糊的做法步骤1、准备材料:黑米、黑芝麻、小黄米、大米;2、米都洗干净,黑芝麻用水冲洗一下;3、倒入米和黑芝麻;4、加入适量水;5、按下米糊按键,20分钟即可。6、做好的黑米芝麻米糊。小窍门1、糖尿病人不要加糖;2、可调入红糖或蜂蜜食用,我只喝原味。 TAG标签:黑芝麻 黑米黑芝麻米糊怎么做好吃 米糊 黑米黑芝麻米糊的做法步骤 黑米 黑米黑芝麻米糊 黑米黑芝麻米糊的最正宗做法 黑米黑芝麻米糊怎么做 黑米黑芝麻米糊的家常做法 黑米黑芝麻米糊的做法 #