花生红枣粥怎么做,花生红枣粥的做法 香飘网 主食 1.5W 大中小设置文本大小 “这个季节,正式花生新鲜上市的时候,买来煮粥给宝宝喝,非常有营养。红皮花生煮的粥,是粉色的,特别好看,也会给宝宝增加食欲哦。” 食材明细主料红皮花生 (20g)大米 (35g)红枣 (若干)辅料水 (适量)原味 (口味)煮 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)花生红枣粥的做法步骤1、准备好食材。2、花生提前浸泡,比较容易煮烂。3、将大米和红枣洗净,和花生一起放入电压力锅中,加入3倍的清水。4、最后启动按键即可。小窍门红皮花生可以有效地预防贫血以及调和脾胃等功效,很适合给宝宝吃。红皮花生营养虽好,但不是所有人都可以吃的哦。血液粘稠度高或者血脂高的人群再吃红皮花生的时候,最好将红皮去掉再吃。 TAG标签:花生红枣粥的做法步骤 花生 花生红枣粥怎么做好吃 花生红枣粥的做法 花生红枣粥 花生红枣粥怎么做 花生红枣粥的家常做法 红枣 花生红枣粥的最正宗做法 #