美味饭团怎么做,美味饭团的做法 香飘网 主食 2.81W 大中小设置文本大小 “饭团里含有多种蔬菜,肉,主食,营养齐全,并且方便携带,春天带孩子出去踏青,饭团是必备的哦” 食材明细主料米饭 (1碗)胡萝卜 (半根)西兰花 (半颗)秋刀鱼 (1条)碎海苔 (适量)辅料香油 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)美味饭团的做法步骤1、看看所需食材吧米饭,胡萝卜,西兰花,香菇,秋刀鱼,碎海苔,油2、胡萝卜,香菇,西兰花切丁3、胡萝卜,香菇,西兰花切丁炒熟4、胡萝卜,香菇,西兰花切丁炒熟备用,炒的时候可以放少许盐!秋刀鱼小心去掉刺,留下鱼肉备用5、取一大碗,碗里倒入米饭6、倒入炒熟的蔬菜,秋刀鱼,海苔碎7、一起搅拌均匀8、捏成小丸子的形状9、也可以使用磨具,做成饭团🍙10、迫不及待的小手😜小窍门备注:1、鱼去刺的时候一定要小心,把骨头都去掉2、鱼的种类和蔬菜可以随自己的喜好加 TAG标签:美味饭团怎么做 美味饭团的最正宗做法 美味饭团的做法 美味饭团 美味饭团的家常做法 美味 饭团 美味饭团的做法步骤 美味饭团怎么做好吃 #