1、红枣洗净灰尘,浸泡10分钟。
2、锅中添水,放入泡好的红枣,大火烧开后转小火煮20分钟。煮红枣的水留着。水量约为1000ml。
3、将煮好的红枣捞出晾至不烫手。
4、将红枣去皮,去核。
5、将枣肉倒回煮红枣的锅中,搅拌均匀。
6、在给红枣去皮之前,将红豆洗净,加入适量水,放入电压力锅中,按“豆类”键煮熟。水量约为900ml。
7、将煮好的红豆连汤一起倒入红枣汤中。
8、面粉60克加水120ML搅拌成细腻均匀的面糊。
9、红豆枣汤煮开后,将面糊慢慢倒入锅中,要边倒边用勺子搅拌。
10、要一直搅拌直到沫糊沸腾。
11、加入适量的冰糖,搅拌至冰糖融化即可。