快手菜

“这道poivrongrilléauxœufs也是法餐的头盘小菜之一，做法很简单，但是摆盘很漂亮精致，味道也原汁原味，很适合当作开胃菜。”食材明细主料彩椒（3个）鸡蛋（1-2个）辅料橄榄（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）柠檬汁（适量）原味（口味...

“其实我自己一直很喜欢吃沙拉，新鲜的蔬菜配上酸爽的酱汁，健康又爽口，完全不用担心发胖，还能饱腹，正是这个季节爱美女士的首选呢，自己做的，全部都是当季最最新鲜的蔬果，来吧，爱美女士们！~！~”食材明细主料圆生菜（300克）小番茄（4-5个...

“其实说地狱，只是因为深夜食物，对于减肥者来说有点儿地狱的味道，实际上，这款鸡蛋吃起来口感是棒棒哒，充满了幸福感😄”食材明细主料青椒（1个）胡萝卜（半个）牛肉肠（1-2个）土豆（半个）西红柿（1个）鸡蛋（2个）辅料黑胡椒粉（1匙）橄榄油（适量）盐（适...

食材明细主料鸡胸肉（500克）辅料葱姜（适量）芝麻（适量）配料八角（适量）桂皮（适量）五香粉（适量）鸡粉（适量）盐（适量）酱油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制鸡肉肉松的做法步骤1、鸡胸肉洗净，撕去筋膜。2、准备好葱姜八角桂皮...

“几天没进菜市场了，今天一进菜市场就被红艳艳的辣椒给吸引住了，因为孩子的原因，家人为了谦就孩子，都不怎么吃辣椒了。可是今天看到颜色这么好看的辣椒，竟然走不动了。那就买点，做辣椒酱吧~具体做法，如下图”食材明细主料辣...

“团购了凤梨，酸酸甜甜的，家里正好有点剩米饭，所以想着不做菜了，就做个凤梨虾仁焗饭吧！”食材明细主料凤梨（半个）杂蔬（60g）虾仁（120g）米饭（2小碗）辅料料酒（半勺）黑胡椒碎（少许）番茄沙司（1勺）马苏里拉芝士片（5片）盐（少许）马苏里拉芝士碎（少许）橄...

“我很喜欢很吃辣，是那种无辣不欢的人。所以平时家里也是备着很多辣椒，除了最普通的干辣椒，还有经过加工的剁椒，泡椒，各种辣椒酱等。当然辣椒粉也是必不可少的，一般是自己做，很少买现成的。因为自己做的话，干辣椒可以自己选，其...

食材明细主料吐司面包（6片）火腿（2片）生菜（1片）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）番茄酱（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿鸡蛋三明治的做法步骤1、将吐司面包的边切掉2、平底锅中不放油，略煎一下3、煎好备用4、锅中放适量油，将...

“夺命土豆泥一般用玉米、黄瓜等蔬果配土豆泥，添加上自己喜欢的沙拉酱。绝配又好吃，称之为夺命哈哈。正好收到丘比的新鲜产品---玉米口味沙拉酱。不用放玉米就有玉米的口味添加进来，赶紧试试。对喜欢土豆泥的童鞋来说，味...

“石疙菜是生长在四川北部羌族原始森林里的一种野菜，具有清热解毒的功效，当地居民在春季常采摘该菜帮助肠胃排毒...”食材明细主料石疙菜（500g）辅料醋（适量）辣椒（适量）酸辣（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）野生石疙菜的做法步骤1...

“拌凉菜，吃凉面。。。都离不开红亮香辣的辣椒油，自己制作很简单的，一起试试吧。。。”食材明细主料干红辣椒（100克）去皮熟花生（适量）熟芝麻（适量）辅料醋（适量）盐（适量）大蒜末（适量）花生油（适量）中辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自...

食材明细主料黄瓜（适量）小番茄（适量）菠萝（适量）鲜虾（适量）辅料白芝麻（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）番茄沙司（适量）料酒（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬果鲜虾沙律的做法步骤1、买新鲜的活的基围虾，去壳，去沙线，洗净，用料酒...

食材明细主料桃胶（适量）葱（适量）辅料鸡蛋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桃胶蒸蛋的做法步骤1、把桃胶泡发二十四小时，期间多次换水，挑出杂质。2、打适量鸡蛋，加几滴酱油,适量的盐3、搅拌至筷子夹不出鸡蛋为止4、在加...

“孩子不爱吃番茄，每次给孩子做番茄炒蛋都是把鸡蛋吃了，留下番茄，前几天看到一个把番茄炒蛋加进三明治的帖子，我也试着把番茄和着鸡蛋加进三明治，孩子吃完也没察觉出有番茄在里面，既填饱了又解决了挑食的问题”食材明细主料...

“伊尔浦原汁机为家庭健康增添砖加瓦，利用鲜蔬果榨取的果蔬汁富含天然维生素、活性酶和矿物质。针对不同果蔬中的番茄红素、青花素、胡萝卜素等纯天然成分。对预防癌症、防止老化、美颜塑身等有特殊功效。用黄瓜汁代替...

食材明细主料虾（数只）蛋（数个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瞎扯淡的做法步骤1、把虾皮挑开2、把油加热3、煎虾，注意颜色变化4、把虾翻一下5、把蛋敲到虾上面。6、加盐，成了！...

“家有小朋友，吃饭的时候有时喜欢把菜和饭拌着吃，说这样的饭菜更好吃，于是时不时就会直接用电饭煲做些拌饭，搭配不同的食材，做起来既简单，小朋友又爱吃，而且营养也全面均衡。”食材明细主料排骨（3根）土豆（1个）大米（500g）水（适量）辅料...

“香酥可口回味无穷，关键是超级简单，比外面的好吃，关键是自己做的干净放心”食材明细主料鸡蛋（两个）肉馅（50g）混沌皮或者饺子皮（适量）辅料生抽（少许）色拉油（少许）八角粉（少许）盐（适量只）鸡精（适量）香葱（一根）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（...

“双薯沙拉——采用红薯紫薯蒸熟，配以焯熟的明虾，拌入乳白色沙拉酱，色彩缤纷、口感丰富、营养均衡，是孩子们喜爱的菜肴。妈妈们可以尝试做一下这富有创意的年味菜。”食材明细主料大明虾（6只）紫薯（260克）红薯（260克）辅料沙拉酱（5...

“这是很简单的一个小甜点，很适合在某个阴雨朦朦的午后，伴着热气腾腾的奶茶一道享用。”食材明细主料土司片（2）鸡蛋（1）牛奶（适量）辅料蜂蜜（适量）花生酱（适量）黄油（适量）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生酱多士的做法步骤1、取...

“传入中国火龙果起源中美洲热带雨林地区，为仙人掌科量天尺属和蛇鞭属植物，后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。宗教渊源火龙果与宗教文化有着很深的历史渊源，在美洲玛雅人、印加人的金字塔附...

“绿豆的功效主治绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。解毒:绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因...

“意式烘蛋－frittata和美式煎蛋类似但有不同。美式煎蛋一般在平底锅煎制而成。而意式烘蛋是先在平底锅上煎到半熟后再放入烤箱中烤制。至于烘蛋里面放什么馅料，都看自己的！我因为没有可以直接放进烤箱的平底锅，所以就省略...

“在家也能做出美味的意大利面肉酱，别以为很复杂，其实很简单。”食材明细主料牛肉（150克）瘦猪肉（150克）辅料洋葱（1/4个）胡萝卜（1/4个）芹菜（2根）番茄（1个）配料橄榄油（6大匙）高汤（350克）番茄酱（5大匙）迷失香（1/4小匙）玉米淀粉（适量）盐（适量）酸咸（口...

“晚上突然想吃点什么,打开冰箱发现并没有什么存货，看到地上有一个自己买了好久的南瓜一直没有吃，就洗了洗随手做一个蒸南瓜，吃完后也不担心会长肉就可以美美哒睡觉了，南瓜对消化系统好，对癌症也有一定的抵制效果。男女老...