西兰花炒虾球的做法 【西兰花炒虾球】 西兰花炒虾球怎么做 香飘网 热菜 2.86W 大中小设置文字大小 食材明细主料西兰花 (200克)辅料大虾 (适量)水 (适量)配料盐 (一勺)生抽 (半勺)花生油 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花炒虾球的做法步骤1、准备好西兰花2、把西兰花摘成小朵备用3、水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备用4、拿出大虾化冻5、把下剥皮,去头去尾开背取出虾肠备用6、在水里焯虾马上捞出7、切好姜丝备用8、热锅凉油下姜丝煸炒9、再下虾球煸炒10、接着下西兰花,加一勺盐11、加几滴生抽煸炒停火,装盘12、做好的西兰花炒虾球 TAG标签:西兰花炒虾球的最正宗做法 西兰花炒虾球怎么做好吃 西兰花炒虾球的做法 西兰花炒虾球怎么做 西兰花炒虾球的家常做法 【西兰花炒虾球】 西兰花 西兰花炒虾球 虾球 西兰花炒虾球的做法步骤 #