蒜蓉莴笋叶怎么做,蒜蓉莴笋叶的做法 香飘网 热菜 6.91K 大中小设置文字大小 “很多人只吃莴笋,将叶子丢弃,其实,鲜嫩的莴笋叶弃之可惜,用来清炒,再佐以蒜蓉,味道堪比油麦菜。” 食材明细主料莴笋叶 (适量)辅料熟油 (少许)调料盐 (适量)蒜蓉 (适量)蚝油 (适量)味精 (少许)蒜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)蒜蓉莴笋叶的做法步骤1、莴笋叶洗干净。2、放入开水锅中,加少许油、盐,焯1分钟左右,捞出投凉,攥干水分。3、炒锅放油烧热,放入蒜蓉炒出香味。4、放入莴笋叶,翻炒片刻。5、放适量盐。6、放少许味精。7、放适量蚝油。8、翻炒均匀、入味。9、成品。小窍门1.挑鲜嫩的叶子使用。2.焯水时放少许油和盐,口感更佳。 TAG标签:蒜蓉莴笋叶怎么做 蒜蓉莴笋叶的家常做法 莴笋 蒜蓉莴笋叶的做法步骤 蒜蓉莴笋叶的做法 蒜蓉莴笋叶的最正宗做法 蒜蓉莴笋叶 蒜蓉莴笋叶怎么做好吃 蒜蓉 #