素烧西兰花怎么做,素烧西兰花的做法 香飘网 热菜 1.72W 大中小设置文字大小 “低卡路里的美味来袭,你,准备好了吗?” 食材明细主料西兰花 (280g)辅料胡萝卜 (50g)木耳 (35g)红椒 (25g)清淡 (口味)爆 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)素烧西兰花的做法步骤1、红椒,胡萝卜洗净切片,大蒜拍好,葱姜切段(片)。2、西兰花切小朵,入沸水焯4分钟。3、焯好后捞出放到凉水里。4、木耳泡发后也焯2分钟。5、油热爆香葱段,姜片,蒜片。6、依次加入胡萝卜,木耳,西兰花翻炒均匀。7、加入适量耗油食盐陈醋。8、翻炒均匀后点缀香菜即可。9、成品,美味又健康。 TAG标签:素烧西兰花的做法步骤 西兰花 素烧西兰花怎么做好吃 素烧西兰花怎么做 素烧西兰花的家常做法 素烧西兰花的最正宗做法 素烧西兰花 素烧 素烧西兰花的做法 #