豆芽菜炒洋葱怎么做,豆芽菜炒洋葱的做法
“这道菜选用的是绿豆芽菜,清香爽口,功效也很多,特别是减肥的效果很显著。洋葱更是大众认可的利好食材,在普通蔬菜中有着保健冠军的美誉。洋葱营养丰富,能量比一般的蔬菜要低,还有着降压降糖,补钙等功效。将两种利好的食材搭配,白白的既爽口又爽眼,再用少许的胡萝卜、芹菜加以点缀,既丰富了口感口感与营养,也让食客更有食欲。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豆芽菜炒洋葱的做法步骤
1、豆芽菜去根部,洗干净用冷水浸泡5分钟
2、洋葱洗干净
3、洋葱切成丝。胡萝卜、芹菜洗干净切成丝
4、起油锅,洋葱入锅炒
5、胡萝卜、芹菜入锅炒
6、豆芽菜入锅炒
7、加盐、鸡精炒
8、炒均匀即可出锅享用
小窍门
1、此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品
2、配菜随意添加