腐竹炒蛏子怎么做,腐竹炒蛏子的做法 香飘网 热菜 6.75K 大中小设置文字大小 “蛏子含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值很高,而且吃起来肉大,与蛤蜊相比吃起来过瘾多了。不过,脾胃虚寒、腹泻者应少食。配上腐竹来炒炒,味道不错哦。。。” 食材明细主料蛏子 (235克)腐竹 (25克)辅料料酒 (适量)生抽 (适量)盐 (适量)咸鲜 (口味)炒 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)腐竹炒蛏子的做法步骤1、食材:蛏子(已清洗)、腐竹(已泡软清洗折断)、香葱2、烧锅倒油烧热,下入已清洗好的蛏子,加适量的料酒。3、翻炒一下。4、接着,合入收拾好的腐竹翻炒翻炒至蛏子开口。5、然后,加适量的生抽。6、加适量的盐。7、调味炒匀。8、最后,搁入香葱,即成。 TAG标签:腐竹炒蛏子怎么做好吃 腐竹 腐竹炒蛏子的家常做法 腐竹炒蛏子的最正宗做法 腐竹炒蛏子的做法 蛏子 腐竹炒蛏子的做法步骤 腐竹炒蛏子怎么做 腐竹炒蛏子 #