浇汁儿菠菜怎么做,浇汁儿菠菜的做法 香飘网 素菜 1.82W 大中小设置文字大小 “菠菜水一绰,浇上料汁,简单快手,咸鲜适口😋” 食材明细主料菠菜 (适量)辅料蒜末 (适量)干红椒 (适量)花生油 (适量)蚝油 (适量)生抽 (适量)盐 (适量)姜末 (适量)咸鲜 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)浇汁儿菠菜的做法步骤1、菠菜心适量。2、用水绰一会儿。3、捞出控水备用。4、锅内适量花生油烧热。5、姜蒜末和干红椒炸香,半碗开水。6、小半勺蚝油。7、一勺底生抽,适量盐,拌匀关火。8、浇到菠菜上,撒上熟黑白芝麻。即成。9、成品。小窍门菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶,使肾炎病人的尿色混浊,管型及盐类结晶增多,故肾炎和肾结石者不宜食用。 TAG标签:浇汁儿菠菜怎么做好吃 汁儿 浇汁儿菠菜 浇汁儿菠菜怎么做 浇汁儿菠菜的最正宗做法 浇汁儿菠菜的做法步骤 浇汁儿菠菜的做法 菠菜 浇汁儿菠菜的家常做法 #