黑豆山药营养米糊怎么做,黑豆山药营养米糊的做法 香飘网 汤羹 1.51W 大中小设置文字大小 “黑豆入肾经,还含有丰富的蛋白质,也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物,两者一起打成米糊很营养。” 食材明细主料黑豆 (适量)山药 (适量)辅料黑芝麻 (少许)小米 (少许)赤小豆 (少许)红枣 (3粒)调料冰糖 (少许)甜味 (口味)其他 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)黑豆山药营养米糊的做法步骤1、备好食材。2、山药削皮切成小块。3、将所有食材放入破壁机里,加适量的水,启動米糊功能约半小时完成。4、时间到,细腻好喝的营養米糊完成了。5、成品图。6、成品图。 TAG标签:黑豆山药营养米糊的做法 米糊 黑豆山药营养米糊的做法步骤 黑豆山药营养米糊 黑豆山药营养米糊的最正宗做法 黑豆 黑豆山药营养米糊怎么做 黑豆山药营养米糊的家常做法 黑豆山药营养米糊怎么做好吃 营养 山药 #