健胃玉米糊怎么做,健胃玉米糊的做法
“据说,玉米可以防治高血压,冠心病,心肌梗死掉发生,可以刺激胃肠蠕动,加速排便。常食玉米可以起到长寿,美容,抗癌的作用。其实,这些都没什么要紧。要紧的是玉米季节又到了,香甜的玉米让人无法拒绝。
本想要个浓浓的,稠稠的,飘着玉米香的,糊糊。谁曾想,1杯玉米的淀粉量不够,30克大米也不够,打出来的不能严格算糊,只能算浆,光可鉴人。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 其他 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 简单 (难度)
健胃玉米糊的做法步骤
1、用料
2、大米洗净沥水
3、加水浸泡一夜
4、次日,将泡好的大米连水一同倒入豆浆机中
5、倒入新鲜玉米粒
6、加水
7、装机头
8、启动打浆
9、打浆完成
10、倒出饮用
小窍门
泡米的水溶有部分营养物质,无需倒掉。
新鲜玉米粒无需浸泡,即可直接打浆。