“莲子百合雪耳鸡蛋糖水是一道传统的汤品,属于粤菜系汤羹类,营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。朋友们要是喜欢也可以试一下哦。”
- 甜味 (口味)
- 炖 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
鸡蛋银耳莲子糖水的做法步骤
1、备好所用食材。
2、将莲子还有银耳泡发好入养生壶。
3、再加入适量的清水。
4、选择滋补模式将糖水炖煮好。
5、养生壶炖制也十分方便哦。
6、再将泡好的百合加入,继续炖煮五分钟。
7、最后加入煮剥好的鸡蛋及适量的红糖。
8、这样子一份养人的糖水点心就完成了。
小窍门
银耳跟莲子在炖前,要泡的透一点。