南极磷虾软饭球怎么做,南极磷虾软饭球的做法 香飘网 主食 3W 大中小设置文字大小 食材明细主料南极磷虾 (10克)南瓜 (50克)鸡蛋 (1只)西兰花 (15克)软米饭 (90克)玉米淀粉 (10克)辅料食用盐 (适量)清淡 (口味)蒸 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)南极磷虾软饭球的做法步骤1、南瓜削皮去核洗净后切小块备用。南极磷虾提前解冻,取10克洗净备用。把南瓜和南极磷虾隔水蒸10分钟。2、西兰花放入开水中煮熟,然后切碎。3、把南瓜取出,用勺子压烂成泥,随后加入鸡蛋、玉米淀粉和适量食用盐,搅拌均匀。4、把西兰花和南极磷虾放入米饭中,搅拌均匀,然后用手捏成球状。5、放入鸡蛋浆里,整个球沾满为止。6、最后把饭球隔水蒸10分钟即可。 TAG标签:南极磷虾软饭球的做法 南极磷虾软饭球怎么做 磷虾 南极磷虾软饭球的最正宗做法 软饭 南极磷虾软饭球的做法步骤 南极磷虾软饭球 南极磷虾软饭球的家常做法 南极磷虾软饭球怎么做好吃 南极 #