麦胚芽黑米糊怎么做,麦胚芽黑米糊的做法 香飘网 主食 1.89W 大中小设置文字大小 “胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。可用于烘焙、做面食,以及米糊中。” 食材明细主料黑米 (50克)大米 (50克)小麦胚芽 (25克)辅料清水 (1300ml)其他 (口味)其他 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)麦胚芽黑米糊的做法步骤1、大米和黑米用清水淘洗干净;2、倒入豆浆机里;3、放入小麦胚芽;4、加入清水1300ml;5、选择营养米糊按键,20分钟结束工作;6、早餐喝一碗胚芽米糊,搭配自制的素馅饼,蛋白质一点都不少。小窍门大米和黑米可以提前浸泡30分钟左右,胚芽不要浸泡。 TAG标签:黑米 麦胚芽黑米糊的做法步骤 胚芽 麦胚芽黑米糊怎么做 麦胚芽黑米糊的最正宗做法 麦胚芽黑米糊怎么做好吃 麦胚芽黑米糊 麦胚芽黑米糊的家常做法 麦胚芽黑米糊的做法 #