准备时间:
无 烹饪时间:
20分钟豆芽粉条魔芋粉是减肥人士以及女士的很好的选择之一呢,魔芋含有的脂肪含量很低,并且食用之后有很强烈的饱腹感,经常食用也不容易发胖,魔芋还可以调节人体的酸碱度,豆芽搭配粉丝与魔芋一起炒制,味道出乎你的意料,还在等什么,吃一口你就知道!
主料
青菜 :
200g 魔芋 :
150g豆芽 :
200g 火腿 :
100g 粉条 :
200g 辅料
油 :
适量 胡椒粉 :
适量葱 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.锅里水烧开,放油,先下入粉条。
2.再将魔芋下入煮至于8成熟。
3.放黄豆芽及火腿煮熟。
4.最后放青菜烫一下放胡椒粉、盐调味即可。
烹饪技巧
粉条和魔芋比较经得起煮,所以要先下锅。