含量的餐饮精选

现在网上出现了许许多多的胶囊、口服液等等数不胜数的胶原蛋白保健品，有国产的、美国的、欧洲的、澳洲的、新西兰的等等等等，也有越来越的的网红、明星、美妆博主们在推荐胶原蛋白的保健品，那么胶原蛋白到底真的像她们推...

玉米淀粉是一种常见的面粉，顾名思义是用玉米磨制而成。而且可以做很多可口的面食哦。作为一个山西人怎么能没有面，不仅要有面，而且要吃不同种类的面哦。那么玉米淀粉的含量是多少你知道吗？有什么样的营养价值呢？那么今天就...

在我们的日常生活中，难免会听到别人在讨论什么东西的蛋白质含量高这个问题。在我们人体中，每一个细胞的重要组成部分都有蛋白质的参与。而一些蛋白质食品的价格也普遍较普通食品价格昂贵。所以，下面这些蛋白质含量高的食...

平日里听广告说到钙铁锌硒各种维生素，可能大家都是一头雾水的。其实我也一样，因为我们并不知道这些元素对我们身体会有怎样的功效，起到什么样的作用?今天我们要聊的新元素也是人体中所不可或缺的微量元素之一，它对我们生...

很多人在减肥时都会陷入一个误区，在吃东西前总会优先考虑它所含的热量，想当然的认为素菜就是比荤菜的热量低，经常吃素菜就能起到减肥的效果，事实难道真的是这样的吗？吃素菜究竟能不能减肥呢？哪些素菜的油脂含量也是比较高的...

人们的身体中带有着各种元素，若是缺少了某些元素的话，对身体是会造成较大影响的。人们一日三餐，在一天中占有地位是比较高的，人们除了从食物中摄取足够的饱腹感之外，还可以得到能量。一天不吃饭，对身体的伤害是很大的。胆固...

水果中有很多都是对孕妇有利的，而孕妇在怀孕的时候一定是需要补充大剂量的叶酸的，那么水果中有哪些叶酸含量高的品种呢？今天就让我来给大家说一说哪些水果中的叶酸含量高吧！希望能够帮助被这些问题困扰到的孕妇哦！一起来看...

胆固醇高、如何调养身体，解决这一问题一直是人们热议的话题，环境的改变，饮食结构的变化等种种因素，所以在日常饮食中有什么需要注意的？有哪些高胆固醇食品，是胆固醇高患者的绝佳选择？接下来在正文中有详细介绍什么胆固醇含量...

随着生活水平的提高，健康的饮食已经受到了越来越多人的关注，我们在追求美食美味的同时，食品的健康与否也受到了很大的重视。比如说有很多食品，吃了以后会引起肥胖的问题，甜食是很多人都喜爱吃的一种食物，那么什么甜食健康呢...

总所周知，红薯淀粉中含有钙和镁两种元素，这两种元素可以对人体起到预防骨质疏松和降低血压的作用，除此之外，红薯淀粉还能变成加工生物柴油、医药化工的宝贝，那么问题来了，什么是红薯淀粉？一斤的红薯有多少淀粉含量，它又有什么...

生活中我们都是依靠摄入食物来补充人体所需要的能量。脂肪含量是大多数食物中都有的一种。我们日常过多过少的都会摄入一些脂肪。但是如果过多的摄入，就会危害人的身体健康。那么有哪一些高脂肪量的食物呢？接下来就让小...

维生素b是人体必不可少的营养元素之一，除了可以吃钙片以外，现实生活中可以如何获取所需的维生素b呢？那么大家知道维生素b含量高的食物有哪些吗？接下来就由小编就给大家介绍一下吧，如果感兴趣的朋友们就赶紧往下看一看哦。...

我们生活中一种不能够缺少的食材就是各种各样的肉类了，有的人可以生活中不吃菜，但是不能不吃肉，不同的肉有不同的口感，这个口感的来源之一也是肉类中的脂肪含量了，大家是否知道自己平日里喜欢吃的哪一种肉类的脂肪含量比较...

茼蒿大家更定不陌生，是一种茎叶菜，俗称"蒿子秆"，火锅必备菜品之一，清炒也是非常的好吃。茼蒿其实还有一种别称“皇帝菜”，因为在古代的时候茼蒿可是只有宫廷中的菜肴，平常百姓家里可是吃不到的，由此可见茼蒿的营养价值和口感...

随着生活水平的提升，牛肉干作为一种老少皆宜的零食频繁出现于各大市场。牛肉作为我国仅次于猪肉的第二大肉类食品，具有脂肪量低、蛋白质含量高以及肉质鲜美等优势。减肥可以吃牛肉干吗?下面小编带你了解一下牛肉干背后...

高，玉米种的淀粉含量在百分之七十左右，各种种类的玉米都有很高的淀粉含量，其中糯玉米中的淀粉含量更高。正是因为玉米的淀粉含量比较高，而且玉米粒会不断胀大，所以很多人都喜欢早餐吃玉米，省时省力，又能吃饱，尤其受工作党的喜...

也许很多人不知道叶酸，其实就是维生素b12，叶酸对于胎儿的发育来说至关重要，所以很多女性在要孩子之前都会补充一些叶酸，叶酸的种类也多种多样，而在什么时段补充叶酸也有讲究，最好就是备孕阶段。那么，我们补充叶酸吃什么好呢...

紫薯是一种膳食纤维含量比较高的食物，同时有着丰富的花青素含量。很多肠胃不好，便秘的小伙伴，常常被医生建议食用紫薯来改善肠道。同时人们食用紫薯也可以预防和控制高血压、痛风等慢性疾病。但是很多注重健康的小伙伴就...

说起牛油果这种外国舶来品水果，相信现在大家应该认识的人有很多了。但是在以前，这可是非常稀罕的东西，因为我国并非牛油果的产地，所以在古代是没有牛油果的。牛油果的故乡在非洲，被当地人称之为森林奶牛，意思就是它的营养价...

红薯是我们生活中最常见的食物，红薯营养含量极高，又富含蛋白质、脂肪、钙、钾、胡萝卜素、维生素A等各种微量元素，是我们日常人体中所需的营养，真是百利而无一害的食物，下面小编就带大家一起看一看红薯的含量和红薯的食用...

现在生活水平好了，人也越来越胖了，各种因为肥胖而引起的疾病严重影响了人们的生活。了解各种食物的脂肪含量就变得非常重要，毕竟懂得这些知识会让我们知道哪些可以多吃哪些可以少吃，这样人才会更健康。下面跟我来了解下食...

85%。梨是常见的水果，品种比较多，包括鸭梨、啤梨、秋月梨、雪花梨、香梨、皇冠梨、烟台梨、南果梨等，南果梨的颜色鲜艳，果肉细腻，香味浓郁。皇冠梨的果皮比较薄，肉质厚，口感松软多汁，果核比较小。香梨的味道浓郁，果皮比较薄，清...

平时习惯关注健康的美丽女性，一定都清楚胶原蛋白对皮肤有很大的好处。胶原蛋白能美容，抗氧化，抗衰老。现在还有很多胶原蛋白的补品，胶原蛋白胶囊和胶原蛋白饮，但这些保健品来源未可知，要想美容就要吃天然的胶原蛋白，一起来看...

红薯众所周知营养价值是相对较高的。小编记得每一次等到红薯成熟的季节的时候，家家户户都会开始煮一些红薯来送人。而且每家每户的红薯看起来都是非常的香甜的哦。那么有的小可爱看见红薯就好奇了，红薯里面的营养成分多...

牛奶含有丰富的蛋白质和多种维生素等营养成份，还包含人体所需的氨基酸，能够促进身体发育，容易消化且营养高，深受现代人所喜欢。牛奶的功效也被越来越多的人所认识，许多人都喜欢早上饮用牛奶搭配早餐或晚上一杯牛奶促进睡眠...