可口的莲藕炆花腩如何做好吃又美味 香飘网 菜谱 1.84W 大中小设置文本大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 莲藕洗净切成小块。2. 花腩肉洗净切成日字形方块,用盐和酒腌过。3. 先起镬放油倒入莲藕爆炒片刻后盛起,再起镬放油、蒜头爆香,再放入花腩爆炒片刻溅酒后倒入南乳、莲藕炒匀加清水和少许白糖炆至焾放盐调味勾芡便可。 TAG标签:好吃 莲藕炆花腩 莲藕 可口 #